3 Efek Samping Kopi Bagi Kesehatan, Jangan Konsumsi Berlebihan!
3 Efek Samping Kopi Bagi Kesehatan, Jangan Konsumsi Berlebihan!-Istimewa-
JAKARTA, DISWAY.ID-- Kopi ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Diketahui, kopi sering kali dikonsumsi sebagai solusi untuk menghilangkan kantuk dan meningkatkan konsentrasi.
BACA JUGA:Fun Roasting Competition 2025, Karakteristik Kopi Nikmat Wajib Diketahui Roaster
Namun, ada beberapa efek samping kopi yang perlu diwaspadai, terlebih jika Anda berlebihan dalam mengonsumsinya.
Kopi umumnya aman bagi orang dewasa dan tidak merugikan kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai, yaitu tidak lebih dari 2-3 cangkir perhari.
Jika kopi dikonsumsi secara berlebihan tentu akan memunculkan efek samping yang berkaitan dengan gangguan kesehatan.
BACA JUGA:Vincent Rompies Pernah Ribut Sama Bio One, Desta: Sampai Sebur Kopi
BACA JUGA:Tampang Penganiaya Tukang Kopi Starling di Kelapa Dua, 1 Diburu
Dilansir dari www.healthshots.com, berikut efek samping kopi yang sering kali terjadi meliputi:
1. Gangguan pencernaan.
Apakah Anda menjadi lebih sering buang air besar setelah mengonsumsi kopi?
Jika iya, ini disebabkan oleh efek pencahar pada kopi. Efek samping kopi ini dapat membuat usus menjadi lebih aktif, sehingga pergerakan usus menjadi lebih cepat.
2. Gangguan pada lambung
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
